7 Aplikasi Menurunkan Berat Badan Android Terbaik

7 Aplikasi Menurunkan Berat Badan Android Terbaik –Mungkin anda sudah merasa lelah melakukan berbagai macam cara menurunkan berat badan tapi sampai saat ini belum berhasil juga. Bisa jadi anda tidak memantau perkembangan di dalam proses menurunkan berat badan tersebut. Rata-rata orang merasa bingung bagaimana cara untuk memantaunya.

Sehingga hanya memakai timbangan sebagai alat untuk mengukur keberhasilan atau kegagalan menurunkan berat badan. Tapi sekarang sudah ada aplikasi menurunkan berat badan yang bisa membantu anda untuk memantau perkembangan anda di dalam proses diet menurunkan berat badan.

7 Aplikasi Menurunkan Berat Badan Android Terbaik

7 Aplikasi Menurunkan Berat Badan Android Terbaik

Dengan menggunakan Smartphone android, sekarang anda sudah bisa memanfaatkan aplikasi menurunkan berat badan ini sebagai personal trainer atau penasehat diet anda. Jadi jika anda ingin menurunkan berat badan dan mempunyai tubuh ideal namun terlalu sibuk fitnes di gym setiap hari. Anda bisa memanfaatkan smartphone anda. Berikut ini ada beberapa aplikasi yang bisa membantu anda untuk mencapai keinginan tersebut dengan efektif dan maksimal.

1. Diet Assistant: Weight Loss

diet assistant weight loss

Jenis aplikasi ini bisa dipakai oleh pengguna android dan juga iPhone. Ratingnya cukup bagus, fitur yang ditawarkan di dalamnya berupa forum berbagi ide tentang tips diet dengan pengguna lain. Anda juga dapat membuat daftar belanja rencana diet anda.

Hal ini bisa membuat anda punya perencanaan yang jelas tentang apa saja makanan yang dikonsumsi selama beberapa hari kedepan di dalam menjalankan program diet anda. Disamping itu, anda juga bisa mengupload foto kemajuan anda.

Dengan begitu, akan semakin termotivasi membuat kemajuan menurunkan berat badan anda juga dapat menghitung BMI atau indeks massa tubuh. Ada juga informasi dalam berbagai macam kategori diet seperti diet protein, vegetarian, pescatarian, diet healthy, Low GI dan sebagainya.

2. Noom Weight Loss Coach

Noom Weight Loss Coach

Jenis aplikasi yang satu ini bisa membantu anda menjaga pola makan yang sehat, selalu aktif secara fisik dan termotivasi menjalankan pola hidup sehat. Aplikasi ini menciptakan catatan harian seperti menghitung nilai pencapaian yang diraih dalam program menurunkan berat badan.

Membantu anda untuk mengetahui sejauh mana usaha yang telah dilakukan supaya berhasil di dalam aplikasi ini. Fiturnya mudah diaplikasikan dan memiliki segmentasi makanan juga latihan fisik sangat kompatibel untuk iOS dan android dan dapat didownload gratis.

3. Loose it!

loose it

Saat menggunakan aplikasi ini, anda dapat mengirim foto makanan anda. Kemudian anda bisa memperoleh perhitungan kalori serta nutrisi dari foto tersebut. Selain itu, anda juga bisa mengatur anggaran harian nutrisi, target program penurunan berat badan anda.

Fitur yang ada di dalamnya bisa anda manfaatkan seperti The How fitur yang memberi informasi dan juga program fitness. Anda juga dapat melakukan kompetisi dengan teman dalam melakukan hal tertentu untuk menurunkan berat badan. Dengan demikian, anda akan lebih termotivasi.

4. Google Fit

Google Fit

Memanfaatkan aplikasi ini berarti anda dapat merekam kecepatan serta rute yang dilewati agar tetap termotivasi untuk semakin lebih baik lagi di dalam kegiatan olahraga. Selain itu, anda juga dapat memantau aktifitas kesehatan jantung setiap hari. Anda diberi target untuk bergerak 60 menit setiap hari. Aplikasi ini bisa mendorong anda agar tetap aktif.

5. Calorie Counter & Diet Tracker

Calorie Counter & Diet Tracker

Aplikasi ini sangat mudah dan cepat digunakan mempunyai daftar jumlah kalori makanan yang terbanyak. Dengan begitu, anda jadi tahu seberapa besar jumlah kalori yang masuk dalam tubuh bila anda mengkonsumsi pizza, cheese burger, french fries, cappuccino dan lain sebagainya. Aplikasi ini dapat didownload gratis bagi smartphone android dan juga iOS.

6. Spark Recipe

Spark Recipe

Anda ingin turun berat badan namun tetap bisa makan enak? Aplikasi ini cocok sekali bagi anda Spark Recipe mempunyai berbagai macam resep makanan rendah kalori. Aplikasi ini juga menampilkan informasi secara detail kandungan lemak, kalori dan nutrisi yang ada pada setiap resepnya. Anda bisa mendownload aplikasi ini gratis jika anda pengguna android dan iOS.

7. Fooducate

Fooducate

Aplikasi menurunkan berat badan ini bernama Fooducate. Ini membantu anda memilih menu makanan sehat. Fooducate memungkinkan anda scan produk makanan saat belanja dan memberikan informasi detail mengenai nutrisi yang dimiliki dari produk tersebut. Bagi anda pengguna android dan iOS dapat mendownload aplikasi ini secara gratis.

Demikian informasi diatas semoga dapat bermanfaat untuk Anda. Terimakasih 🙂